Vengono effettuati su derive di tipo Laser, o Skipper e si articolano in 6 lezioni di cui una teorica. I corsi si suddividono in tre livelli. Il primo, d'iniziazione, prevede l'insegnamento della nomenclatura di base, il corretto armamento della barca e la sua condotta, cenni di meteorologia. Il secondo, di perfezionamento, ha lo scopo di migliorare le andature di bolina, lasco, poppa, le manovre e nozioni di regata. Il terzo corso  prevede la tattica di regata ed il completo svolgimento di essa con cenni al regolamento federale. Le lezioni si svolgono nei giorni da concordare con l'istruttore.